Другое название растения – «кунжут», что переводится с ассирийского как «масличное растение» (содержание ценного масла в семенах достигает 60 процентов. Кунжутное масло, обладающее массой лечебных свойств, сегодня широко используется в медицине и косметологических рецептов, используется в выпечке, а также в фармацевтическом производстве.

Ингредиенты:

кунжутное масло содержит множество полезных веществ: антиоксиданты, витамины А, В, Е, D, железо, кальций, калий, медь и цинк, жирные кислоты (омега 3 и 6).

Противопоказание:

Кунжутное масло, как правило, безопасно при пероральном приеме в количествах, обычно содержащихся в пище.

Как использовать:

Кунжутное масло можно принимать, включив его в рацион. Принимается по 1 столовой ложке до 3 раз в день перед едой). Подходящая доза кунжутного масла зависит от нескольких факторов, таких как возраст человека, состояние здоровья и множество других условий.